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NEWAリフトはお肌の温度が42度以上になると自動停止

お肌が乾燥しがちなので、保湿には気を付けています。
洗顔後のお肌は突っ張るほど乾燥してしまうので、できるだけ早く化粧水をつけてお肌にうるおいを与えます。
前までは、とりあえず化粧水を塗れば大丈夫だと安心してしまっていたのですが、水分だけだとせっかく与えた潤いが蒸発してしまうという話を聞いてから、乳液まできちんと使うようになりました。
乳液に含まれている油分が、水分に蓋をして蒸発を防いでくれるそうです。
確かに、乳液まで使うとお肌のツッパリがなくなり乾燥しなくなったように感じます。
夏などはべたつくのが嫌で化粧水だけのケアにしてしまうこともあったのですが、翌日のお肌がひどい状態で油分の大切さを知りました。
保湿ケアだと、つい水分を与えるケアばかりに集中してしまいますが、乳液など油分の入ったケアも必要なのだと実感しています。
皮脂やニキビのイメージがあるせいか、油分はお肌に良くない物だというイメージがあります。
けれども、皮脂もお肌を守ってくれるものですし、乳液の中に含まれる油分もお肌にとって必要な物だと言うことが分かりました。
それはさておき「NEWAリフト」がいいんじゃないって。
NEWAリフト
■温度センサー
お肌の温度が42度以上になると自動停止します。
やけどの心配は一切ありません。
# by ngvw297 | 2018-05-24 10:15 | ポイント

塗るグルコサミンのおすすめ

貧血は言葉の通り血が少なくなる事です。
作る量が減る場合と出る量が増える場合が原因になります。
血を作るためには鉄分が必要なので鉄分が含まれる食べ物をたくさん食べるようにしましょう。
ほうれん草とかシジミとかレバーには鉄分がたくさん含まれているから、その食材を使った料理を作るようにしましょう。
せっかく血がたくさん作れる物を食べても、出る量が多いと貧血はよくなりません。
生理があるから貧血は女の子の方がなりやすく生理が重たいと出る量も多くなります。
生理の量は女性ホルモンの量や働きによって個人差があります。
あまりにも多いと不妊症や子宮内膜症の原因にもなる危険性があります。
女性ホルモンが原因で生理が重い場合はピルが有効です。
ピルを飲むと生理が軽くなり出血量も少なくなるから貧血の治療にも使われることがあります。
ピルは怖いと思っている人は病院で相談してみてください。
副作用の事とかもちゃんと説明してくれるので、それから飲むか決めれば大丈夫です。
あと最近気になってるものに塗るグルコサミンのおすすめがあります。
グルコサミンが不足していると軟骨を修復しにくくなるため、食品やサプリメントと併用しながら摂取することが効果的ではあります。
関節を健康に保つために欠かせない成分、グルコサミンはアミノ酸の一種。
塗るグルコサミンおすすめ
# by ngvw297 | 2018-05-21 11:10 | ポイント

『キャビスパRFコア』の電源を入れたら片方5分ずつ行います

定期的に運動をしているような生活ではなく、はっきり言ってスポーツは苦手なタイプですが日常生活の中では立ち仕事や歩くことも多く、脚は丈夫な方だと自分では思っていました。
しかし20代の半ばくらいから右の膝が痛くなることが度々あるようになりました。
関節痛で膝の痛みというのはよく耳にしますが、そんなことはもっと歳をとってからのことで、20代の自分がなるものだとは思っていませんでした。
最初はそのまま放っておいても気が付いたら治まっている感じだったのですが、1ヶ月を過ぎるくらいか、いつまでも痛みが続くことがあって病院を受診してみました。
レントゲンを撮っても異常はなく、病院の先生から「(スポーツの怪我などでなくても)もともと半月板に異常があって若くても膝が痛くなる場合もあるから」と言われてMRIの検査も受けましたが結果は異常なしということでした。
結局、原因は分からず痛み止めの薬をもらって帰ることになりました。
病院に行っても原因が分からないという点ではすっきりしない気持ちもありましたが、検査を受けて関節に問題があるわけではないことが分かったことは収穫だったかなと思います。
それから10年近く経った現在も同じような状態で膝の痛みはあります。
痛みが長く続く時は痛み止めを飲むこともありますが、生活する上で何かができないというほどの強い痛みではないので膝を大事に使いながら、関節痛とも付き合っていくしかないのかなと思っています。
最後にちょっと気になってる自宅でキャビ!…というマシンがあります。
【キャビスパRFコア】の効果…良いとこ悪いところ!
https://www.xn--rf-ig4asb6a7aznoa7l.net/
腹部の場合は、お腹の外側から内側に向かい縦にジグザグを描くように動かし、その後おへその周りを円を描くように動かします。
『キャビスパRFコア』の電源を入れたら、ボディを選択し、ラジオ波(RF温熱)とEMSのレベルも選びます。
二の腕なら、腕を上げ、肘からわきに流すようにゆっくり動かし、片方5分ずつ行います。



# by ngvw297 | 2018-05-17 16:55

自分は他とは違う面白みがある存在になっているのです

自分を他人とするのはやめましょう。
自分を他 人と比較する癖は、一方で不満を生んでしまい、他方で間違った優越感を生むだけです。
そして、そのどちらとも現実的なセルフイメージを育てる妨げとなるのです。
自分を他人と比較するとき、心の中で相手と自分との長所と短所を判断しているのが多くみられるパターンです。
そのため、自分より優れている人を見ると落ち込んでしまい、自分よりできない人を見ると元気がでます。
しかし残念なことに、総合すると自分はだめだという気持ちの方が強くなります。
それなら、わざわざ自分を他人と比較しないで、初めから落ち込んでいた方が余計な手間が省けてまだましです。
自分を他人と比較するのはどんときにおいても良いことではありません。
なぜなら、自分はこの地球に存在するす べての人たちと同様、独自の長所、短所、才能、能力を持つ個性的な存在だからです。
環境や人生経験、ものの捉え方、考え方があわさって、自分は他とは違う面白みがある存在になっているのです。



# by ngvw297 | 2018-05-15 14:36 | 私の心

「いつ恋」の動画では将来に期待することなく生きていました

私たちは他人が自分とほとんど同じ行動をするものだと思いがちです。
そのため、他人が意外な行動をとると、腹を立てたり、見損なったり、心配になったりします。
しかし、かなり相手のことをよく知っている人でない限り、他人の行動を正確に予想できる確率はだいたい五分五分でしかないのです。
あなたの行動が周りの環境や人生経験の独特の組み合わせによってつくられているように、他人の行動もそ の人なりの過去や環境によって形成されるのです。
このように一人一人個性があるからこそ、他人の行動は時に理解できないことがあります。
裏を返せば、自分の行動も他人にとっては理解できないことがあるのです。
完璧主義者は幸せな人ではありません。
完璧主義者に共通していることを教えます。
他の誰よりもきちんと物事を処理できると信じているため、余計な仕事をたくさん背負い込んでしまいます。
物事の判断にとても時間がかかり深く考えます。
絶えずミスを探しもとめて、毎回ミスを発見します。
それと「いつ恋」の動画が気になっています。
いつ恋動画
音は元々、育ての親である夫婦の下で暮らしていて、その待遇は家政婦同然、将来に期待することなく生きていました。
連の場合は安い賃金で運送会社に勤め、男で一つで育ててくれた祖父の土地を取り戻そうと必死に働き続けます。


# by ngvw297 | 2018-05-15 14:35 | 私の心

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